Les animations du samedi 22 mars

Matinée sportive : La marche en fête

Dès 8h : Accueil et inscriptions

Retrait des dossards pour les différentes marches. Informations sur les parcours au stand dédié.

À partir de 9h30 : Échauffement collectif sur le podium

Animé par un coach professionnel pour préparer petits et grands avant le départ.

10h : Départ des marches encadrées

Trois types de marches adaptées à tous les niveaux :

– La marche Active : Pour les plus dynamiques.
– La marche Nordique : Equipé de vos bâtons, partez à la découverte des magnifiques paysages autour du lac.
– La marche Randonnée : Une balade décontractée en famille.

Détails des marches :

📏 Distance : entre 5 et 10 km, non chronométré.
🎂 Age minimum : 8 ans (les mineurs doivent être accompagnés).
📍Parcours : au départ de l’esplanade, directation la voie lacustre avec un retour prévu vers 12h.
✍🏼 Inscriptions en ligne dès maintenant.

De 9h à 12h : Ateliers bien-être et fitness 

Pendant toute la matinée, participez aux ateliers proposés sur l’esplanade

✅ Diagnomarche et Diagnoforme pocket : Pour évaluer votre forme physique.
🧘🏻‍♀️ Pilates et Cross Training : Encadrés par des professionnels.
🤸🏻‍♀️ Séances d’étirements : Idéales pour récupérer après les marches.

12h : Pause déjeuner

Un espace de restauration sera disponible sur le village pour partager un repas convivial en famille ou entre amis.

Après-midi d’animations familiales

De 14h à 16h : Ateliers bien-être et fitness 

Pendant toute l’après-midi, participez aux ateliers proposés sur l’esplanade

✅ Diagnomarche et Diagnoforme pocket : Pour évaluer votre forme physique.
🧘🏻‍♀️ Pilates et Cross Training : Encadrés par des professionnels.
🤸🏻‍♀️ Séances d’étirements : Idéales pour récupérer après les marches.

14h : Parcours d’obstacles pour enfants et familles

Amusement garanti avec un parcours adapté à tous les âges :

Parcours d’obstacles sur l’esplanade du lac : qualifications et finale pour les enfants/ados par catégorie en fonction des effectifs. 

Départs groupés ou par vagues de 20 enfants maximum :
14h : départs maternels.
14h30 : Départ CP-CE1.
15h : CE2 à CM2.
15h30 : Collégiens.

Arrivées et collation tout au long de l’évènement.

A partir de 15h45, possibilité de participer librement au parcours OU contre la montre famille jusqu’à 16h30 (encadré). 

Pourquoi venir aux 10km d’Aix-les-Bains ?

Cet événement familial est une occasion unique de découvrir ou redécouvrir la beauté de la Savoie tout en pratiquant une activité sportive accessible à tous. Que vous soyez marcheur, sportif ou simple spectateur, il y a une activité pour chacun. Ne manquez pas ce rendez-vous incontournable du printemps !

Rendez-vous le samedi 22 mars 2025 sur l’esplanade du lac d’Aix-les-Bains.