Les animations du samedi 22 mars
Matinée sportive : La marche en fête
Dès 8h : Accueil et inscriptions
Retrait des dossards pour les différentes marches. Informations sur les parcours au stand dédié.
À partir de 9h30 : Échauffement collectif sur le podium
Animé par un coach professionnel pour préparer petits et grands avant le départ.
10h : Départ des marches encadrées
Trois types de marches adaptées à tous les niveaux :
– La marche Active : Pour les plus dynamiques.
– La marche Nordique : Equipé de vos bâtons, partez à la découverte des magnifiques paysages autour du lac.
– La marche Randonnée : Une balade décontractée en famille.
Détails des marches :
📏 Distance : entre 5 et 10 km, non chronométré.
🎂 Age minimum : 8 ans (les mineurs doivent être accompagnés).
📍Parcours : au départ de l’esplanade, directation la voie lacustre avec un retour prévu vers 12h.
✍🏼 Inscriptions en ligne dès maintenant.
De 9h à 12h : Ateliers bien-être et fitness
Pendant toute la matinée, participez aux ateliers proposés sur l’esplanade
✅ Diagnomarche et Diagnoforme pocket : Pour évaluer votre forme physique.
🧘🏻♀️ Pilates et Cross Training : Encadrés par des professionnels.
🤸🏻♀️ Séances d’étirements : Idéales pour récupérer après les marches.
12h : Pause déjeuner
Un espace de restauration sera disponible sur le village pour partager un repas convivial en famille ou entre amis.
Après-midi d’animations familiales
De 14h à 16h : Ateliers bien-être et fitness
Pendant toute l’après-midi, participez aux ateliers proposés sur l’esplanade
✅ Diagnomarche et Diagnoforme pocket : Pour évaluer votre forme physique.
🧘🏻♀️ Pilates et Cross Training : Encadrés par des professionnels.
🤸🏻♀️ Séances d’étirements : Idéales pour récupérer après les marches.
14h : Parcours d’obstacles pour enfants et familles
Amusement garanti avec un parcours adapté à tous les âges :
Parcours d’obstacles sur l’esplanade du lac : qualifications et finale pour les enfants/ados par catégorie en fonction des effectifs.
Départs groupés ou par vagues de 20 enfants maximum :
14h : départs maternels.
14h30 : Départ CP-CE1.
15h : CE2 à CM2.
15h30 : Collégiens.
Arrivées et collation tout au long de l’évènement.
A partir de 15h45, possibilité de participer librement au parcours OU contre la montre famille jusqu’à 16h30 (encadré).
Pourquoi venir aux 10km d’Aix-les-Bains ?
Cet événement familial est une occasion unique de découvrir ou redécouvrir la beauté de la Savoie tout en pratiquant une activité sportive accessible à tous. Que vous soyez marcheur, sportif ou simple spectateur, il y a une activité pour chacun. Ne manquez pas ce rendez-vous incontournable du printemps !
Rendez-vous le samedi 22 mars 2025 sur l’esplanade du lac d’Aix-les-Bains.
